Kleurplaten en van rijangst afkomen
Veel mensen ontwikkelen een rijangst en stappen vervolgens jarenlang nooit meer in aan de bestuurderskant van de auto. Ooit enorm geschrokken van een ongeluk of door het niet te veel rijden te weinig ervaring op de weg krijgen, kan leiden tot helemaal niet meer willen autorijden. Mocht je dit herkennen dan kun je wel eens verrast worden door het effect van een kleurplaat van een auto. Lees in deze blog wat je precies kunt doen en kom van je rijangst af!
Onbekend maakt onbemind
Hoe langer je niet meer autorijdt, hoe hoger de drempel wordt. Dan kan alleen al als iemand vraagt wanneer je weer gaat autorijden, je de kriebels bezorgen. Je gaat met andere woorden steeds meer alles wat met autorijden te maken heeft, vermijden. Dit maakt juist de angst steeds groter. Weer onbekend, maakt immers onbemind. Probeer dus als het kan niet te lang te wachten met weer in de auto stappen. Zo is de drempel lager om zelf weer te gaan rijden.
Wat gebeurt er als je een kleurplaat kleurt
Feitelijk zie je misschien niet zoveel gebeuren. Maar kleuren helpt enorm om rust in jezelf te vinden. Daarom is het ook zo interessant om net datgene te kleuren waar je angst voor voelt. Je kunt dan namelijk kiezen om daar iets moois van te maken. In plaats van een bange chauffeur kleur je een blije chauffeur, dat soort dingen. Op deze manier ga je de ervaring met het voertuig dus letterlijk opnieuw inkleuren. Kies de mooiste auto kleurplaat uit en begin met het confronteren van je angst.
Welke kleurplaat is voor mij?
Er zijn verschillende kleurplaten van verschillende voertuigen. Heb je specifiek rijangst gekregen voor het rijden in een vrachtwagen? Dan ligt het voor de hand om te kiezen voor een kleurplaat met een vrachtwagen. Daarnaast is het voor de beleving van belang, dat als je een eigen auto hebt, dat je dus op zoek gaat naar een kleurplaat met het merk van je auto. In ieder geval het model moet een beetje kloppen. Vervolgens ga je aan de slag met het kleuren van de auto. Dat mag in de kleur van de auto die je hebt, maar dat mag ook in een andere kleur.
Het lijkt allemaal zo onbelangrijk, maar het is een eerste stap. Een eerste stap met een hernieuwde kennismaking met de auto. Daarna zijn er nog een heleboel vervolgstappen. Het belangrijkste is: stapje voor stapje. Neem de tijd en blijf kleine stapje zetten, zodat je uiteindelijk helemaal zelf de weg op kunt.
Bestuurderskant
De volgende kleurplaat is er één waarbij het stuur van een voertuig duidelijk zichtbaar is. Op die manier word je weer op een goede manier vertrouwd met de bestuurderskant van de auto. Vervolgens kun je een stapje verder gaan. Je gaat aan de bestuurderskant van je auto zitten. Je gaat, met iemand erbij, als je dit fijn vindt, nalopen of je alles nog weet: waar zit de rem, de koppeling en het gas? Hoe krijg je de ruitenwissers aan, dat soort dingen.
Gaat dit allemaal vrij goed? Dan kun je eens een blokje om gaan, in een rustig stuk ga je dan rijden. Vind je zelfs dat nog te spannend? Dan kun je ook nog kiezen voor het volgen van een rijles in Heerlen.
Het hele concept van stapjes gaat erom dat je stapjes neemt die niet te groot zijn, maar wel groter dan de comfortzone waarin je je nu bevindt. Merk je dat een stap te groot is? Zoek dan naar een stap die daartussen zit. Stel de stappen af op wat realistisch is voor jouw situatie. Zo kom je van je rijangst af. Veel succes!